何ヶ月か前から流行りだしているコアリズムですが、ちょっとやってみたくなってきました。クワバタオハラのくわばたさんが、かなり痩せましたよね。先週はドリームプレス社という番組で特集していたようですが、私は残念ながら見逃してしまいました。近所でも話題になってて、絶対見よう！と思っていたのですが、曜日を間違えてしまいました。
でも、写真とか見ると、全体的にほっそりしちゃってて、すごい効果だと思いました。以前は、杉本彩さんがすごいはまってて、テレビで紹介していたのですが、もともと細いので、ただ楽しいのかな。と思っていました。しかし、前はぽっちゃり体型だったくわばたさんが、もう結構実践していてしかも成果がはっきりわかるくらい細くなったので、やってみたい感じがします。それに、すごい汗もでるみたいです。
なんか、くわばたさんの後輩の子も一ヶ月前から始めて、３キロくらいは体重が落ちたようなのですごいですね。あとはレコーディングダイエットも一緒にやるといいらしいです。食べた物をノートに書き込むだけでいいみたいです。去年の夏休みくらいは子供と一緒にビリーにはまっていましたが、今年の夏休みはコアリズムにはまってみようかなと思っています。
